백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/11)
05월 11일 (일요일)
월 (05/12)
05월 12일 (월요일)
화 (05/13)
05월 13일 (화요일)
수 (05/14)
05월 14일 (수요일)
목 (05/15)
05월 15일 (목요일)
금 (05/16)
05월 16일 (금요일)
토 (05/17)
05월 17일 (토요일)
점심
잡곡밥,
참치우거지탕,
쌈장불고기,
감자조림,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
북어해장국,
춘천닭갈비,
도토리묵무침,
배추된장무침,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
동태알찌개,
돈육간장불고기,
호박느타리볶음,
양배추쌈&쌈장,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
바지락된장찌개,
닭살두루치기,
김가루묵무침,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
미역국,
들깨백불고기,
오이샐러드,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
순두부백탕,
돈육콩나물찜,
비엔나채소조림,
모듬샐러드&D,
포기김치
점심식사
650kcal
저녁
백미밥,
청국장찌개,
수제적어구이,
가지볶음,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
김치콩나물국,
곤약메추리알장조림,
새우젓호박볶음,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
시래기된장국,
메밀전병,
꽈리멸치볶음,
맛살겨자채,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
고추장찌개,
함박스테이크&소스,
맛살어묵조림,
양념깻잎지,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
뼈없는감자탕,
짜장소스,
물만두,
무생채,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
아욱된장국,
생선까스&타르D,
오색겨자채무침,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
오전간식
전복죽,
보리차
오전간식
쇠고기야채죽,
보리차
오전간식
팥죽,
보리차
오전간식
새우계란죽,
보리차
오전간식
뽕잎닭죽,
보리차
오전간식
커스타드,
보리차
오전간식
오후간식
구운 도넛,
보리차
오후간식
자유방목 계란,
보리차
오후간식
고칼슘 두유
오후간식
물만두
오후간식
계절 과일,
보리차
오후간식
커스타드,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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